概要：桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。1、肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服；2、盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗；3、血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服；4、高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。九、猕猴桃猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。1、热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用；2、湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。十、葡萄葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。1、胃热津伤：食用新鲜葡萄；2、关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处
夏季常吃十二种瓜果防百病,标签：生活小常识大全,健康生活小常识,http://www.laixuea.com桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。
1、肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服；
2、盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗；
3、血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服；
4、高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。
九、猕猴桃
猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
1、热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用；
2、湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
十、葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
1、胃热津伤：食用新鲜葡萄；
2、关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。
十一、荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
1、热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗净取汁饮服；
2、肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服；
3、湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服；