概要:桃性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。1、肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服;2、盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗;3、血淤闭经:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服;4、高血压:每天早晚各吃一次鲜桃,每次1-2个。九、猕猴桃猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。1、热病伤津:新鲜猕猴桃适量服用;2、湿热带下:猕猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。十、葡萄葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。1、胃热津伤:食用新鲜葡萄;2、关节扭伤:鲜葡萄根适量,洗净捣烂,敷患处
夏季常吃十二种瓜果防百病,标签:生活小常识大全,健康生活小常识,http://www.laixuea.com桃性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。
1、肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服;
2、盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗;
3、血淤闭经:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服;
4、高血压:每天早晚各吃一次鲜桃,每次1-2个。
九、猕猴桃
猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
1、热病伤津:新鲜猕猴桃适量服用;
2、湿热带下:猕猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。
十、葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
1、胃热津伤:食用新鲜葡萄;
2、关节扭伤:鲜葡萄根适量,洗净捣烂,敷患处。
十一、荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
1、热病伤津:鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗净取汁饮服;
2、肺热咳痰:鲜荸荠60克、海蜇皮30克,加水少量,炖服;
3、湿热尿少:荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克,水煎服;