概要： 每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。 注意先后画的图像之间的差异和不同之处。 坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。 （四）如何记住你的旅游鞋 ．找一双鞋，最好是你自己的旅游鞋。仔细研究5分钟，仿佛你从未见过这样的鞋。记住，你正努力将所看到的一切存到记忆当中，所以要看仔细了。 ．5分钟之后，把鞋收起来，回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少？歇息片刻。 ．15分钟之后，回忆上次对鞋子的记忆, 又忘掉了多少？ ．当你回忆上次对鞋子的记忆时，要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。 . 15分钟之后，回想上次对鞋子的回忆。这回你对上次的记忆忘掉多少？ 二、 通过音乐获得超级记忆力上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页
每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。
注意先后画的图像之间的差异和不同之处。
坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。
（四）如何记住你的旅游鞋
．找一双鞋，最好是你自己的旅游鞋。仔细研究5分钟，仿佛你从未见过这样的鞋。记住，你正努力将所看到的一切存到记忆当中，所以要看仔细了。
．5分钟之后，把鞋收起来，回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少？歇息片刻。
．15分钟之后，回忆上次对鞋子的记忆, 又忘掉了多少？
．当你回忆上次对鞋子的记忆时，要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。
. 15分钟之后，回想上次对鞋子的回忆。这回你对上次的记忆忘掉多少？
二、 通过音乐获得超级记忆力
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