• 网站地图|收藏本站|数学学习|学习方法|电脑学习|教学大全|生活常识|句子大全|管理资料下载|范文大全
  • 如何让生命潜能爆发

    时间:10-14 10:31:42来源:http://www.laixuea.com 励志文章阅读:8435

    概要:透过自我突破的方法,以下是我调整过后的价值观:追求型价值观:信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。逃避型价值观:不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。调整价值观之后,我有了很大的转变,并天天以实际行动来得到想有的感觉。为了要拥有信念,我每天早晨自我暗示目标,培养自信。要有感恩的感觉,则自问晨间问题。为了健康,每天做暖身体操,吃蔬菜水果。要感觉爱和温暖,我对别人微笑,表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。有卓越的感受,是每当进步一点点或找出别人的优点时。快乐,是看电影,试验新事物和旅行时。为了成为最棒的,我不断使用自己所教的方法,并维持平衡式的生活。为了要有成就感,我开课且帮别人突破,每天早上一起床就因我的存在而感到成就无限。因此,经你设计过的价值观会让你不断成长进步。如何调整原来的价值观及设计想过的生活有些原来的价值观很好,可以继续保留,且把它变得更好,缺乏正面意义的价值观则可以去除。一个人无法成功的原因如下:一、目的模糊:要

    如何让生命潜能爆发,标签:高三励志文章,高考励志文章,http://www.laixuea.com

    透过自我突破的方法,以下是我调整过后的价值观:

      追求型价值观:信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。

      逃避型价值观:不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。

      调整价值观之后,我有了很大的转变,并天天以实际行动来得到想有的感觉。为了要拥有信念,我每天早晨自我暗示目标,培养自信。要有感恩的感觉,则自问晨间问题。为了健康,每天做暖身体操,吃蔬菜水果。要感觉爱和温暖,我对别人微笑,表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。有卓越的感受,是每当进步一点点或找出别人的优点时。快乐,是看电影,试验新事物和旅行时。为了成为最棒的,我不断使用自己所教的方法,并维持平衡式的生活。为了要有成就感,我开课且帮别人突破,每天早上一起床就因我的存在而感到成就无限。因此,经你设计过的价值观会让你不断成长进步。

      如何调整原来的价值观及设计想过的生活

      有些原来的价值观很好,可以继续保留,且把它变得更好,缺乏正面意义的价值观则可以去除。

      一个人无法成功的原因如下:

      一、目的模糊:要做任何事都十分困难。

      二、规则矛盾:设下的规则使自己得不到最想要的。

      三、按照规则还是得到痛苦。

      四、违反规则反而得到快乐。

      五、坚持自己的规则永远是对的:使别人与他十分难以相处。

      六、把生命看得太过严肃:造成生活紧张,步调太快。

      以上六项都不能使你过想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢?你需要做以下的事。

      一、选择并找出生命的目的。

      二、放松你的规则。

    三、解除矛盾的规则。

      四、你所设计的规则应当是"若按规则进行则会得到快乐。"

      五、假如违反规则会得到痛苦。

      六、做任何事之前,先清楚对方的规则。

      七、让自己放轻松。

      请自问,生命是用来享受的,还是为了让自己过得很辛若?一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程,这只是其限制性信念而已,因此无法达到全面性平衡发展。

      平衡式发展

      平衡式发展来自于:

      一、充分享受生命中的每一个过程。

      二、享受过程且实现目标理想。

      三、赋予周围环境无与伦比的价值。

      四、做最喜欢做的事。

      生活要维持在一个平衡状态并不容易,因为每一个人的平衡点不同,因此当一个人平衡之后,接下来一定又会面临不平衡,由此,为了不断维持平衡,就需不断突破与创新。

      如何找出价值层级

      步骤一:自问"有哪些事情是最重要的?"列下来。

      答案若不是感觉的话,把它转变成感觉。例如,答案如为"家庭",则再问"家庭带给你什么感觉?"把各种感觉列下来。

      步骤二:把写下的感觉依重要性排定顺序。

      步骤三:自问"最讨厌哪些感觉?"列下来。

      步骤四:依照讨厌的程度排定顺序。

      步骤五:自问以下问题。

      问句一:依原来价值观的排队列对我有什么好处?

      问句二:依原来价值观的排列,长期而言对我有什么损失?

      问句三:为了实现人生的目标和理想,我应该增强哪些信念和价值观?

      问句四:为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展,我应如何来排列这些价值观的顺序?

    问句五:还有哪些价值观能协助我更上一层楼?某个价值观应排在哪一位次?

      问句六:哪些价值观对我有负面的影响?而应该被删除或延后顺序?

      问句七:为了达成及实现我人生各方面的目标及理想,有哪些负面的情绪和行为,我一定要设法避免,才能使我保持良好的心态及表现?

    上一页  [1] [2] [3] [4]  下一页


    Tag:励志文章高三励志文章,高考励志文章成功励志 - 励志文章