概要：判断是否该换枕头的简便自查标准 ●在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 ●枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。●在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。●枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。如有你的枕头出现以上问题，那么，别再犹豫，赶快换个新枕头吧！你知道枕头怎样清洁维护吗？即使选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头，如果在日常的洗涤保养过程中采用了不当的方法，也会导致枕头变形，使睡眠难以舒适，也会大大缩短枕头的使用寿命。枕套：在天气晴朗的时候，最好能把枕布拆下来清洗，放在阳光下晾晒。枕芯：不同枕芯的清洁维护方法也不同，如：太空棉枕既不能暴晒，更不能水洗，内芯不用洗涤，轻轻拍打几下即可。使用一段时间后，可以将枕头放在凉爽通风处或不猛烈的阳光下晾晒消毒，有助于枕芯回复弹性。乳胶枕用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下暴晒，以免材料变质氧化。羽绒枕羽绒遇水易结球，故不可
枕头护理知多少,标签：生活小常识大全,健康生活小常识,http://www.laixuea.com判断是否该换枕头的简便自查标准
●在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
●枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
●在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
●枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
如有你的枕头出现以上问题，那么，别再犹豫，赶快换个新枕头吧！
你知道枕头怎样清洁维护吗？
即使选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头，如果在日常的洗涤保养过程中采用了不当的方法，也会导致枕头变形，使睡眠难以舒适，也会大大缩短枕头的使用寿命。
枕套：在天气晴朗的时候，最好能把枕布拆下来清洗，放在阳光下晾晒。
枕芯：不同枕芯的清洁维护方法也不同，如：
太空棉枕既不能暴晒，更不能水洗，内芯不用洗涤，轻轻拍打几下即可。使用一段时间后，可以将枕头放在凉爽通风处或不猛烈的阳光下晾晒消毒，有助于枕芯回复弹性。
乳胶枕用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下暴晒，以免材料变质氧化。
羽绒枕羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。
珍珠棉枕请用中性洗涤剂，人工清洗。可用机器脱水或低温烘干，亦可置于阳光下晾晒。
枕头知识问与答
Q：枕套能保护枕头？
A：据调查，很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、汗等都会渗透到枕头里面，滋养细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3-6个月就要清洗枕头。
Q：用惯的枕头不会有问题？
A：枕头用惯了，很多问题我们就视而不见了。其实，那些被睡得扁扁的、凹凸不平的枕头会影响你的颈部健康。那些已是污迹斑斑或是变了色的脏枕头会滋生细菌，引发过敏或呼吸道疾病。因此，每年检查你的枕头四次就显得非常重要了。你需要定期清洗、替换用旧的枕头来保证睡眠的健康。
Q：枕头能用很长一段时间？
A：你有没有换枕头的自觉？有一半人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是1-3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。