概要：TOP3：秋梨奶羹原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。制法：1. 秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软，白糖调味；2. 兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。营养小秘密：煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。特别提醒：梨再好，也不能多吃★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒 、畏冷食者应少吃，并且最好煮熟再吃。★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食，不宜与碱性药同用。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。★梨有利尿作用，夜尿频者睡前少吃梨。★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨，雪花梨为上选。上一页 [1] [2]
食梨让宝宝更健康,标签：育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.comTOP3：秋梨奶羹
原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。
制法：
1. 秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软，白糖调味；
2. 兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。
营养小秘密：煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。
特别提醒：梨再好，也不能多吃
★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故
★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食，不宜与碱性药同用。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
★梨有利尿作用，夜尿频者睡前少吃梨。
★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨，雪花梨为上选。
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