概要:维生素A饮食菜单胡萝卜泥(适合6个月以上的宝贝)原料:胡萝卜75克,苹果50克,白糖少许。做法:胡萝卜洗净去心、剁为泥;将苹果洗净、去皮切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煨煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟,加入少许白糖即成。番茄鱼糊(适合6个月以上的宝贝)原料:三文鱼100克,番茄70克,汤水及盐少许。做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的含奶的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。蛋黄枣泥(适合6个月以上宝宝)原料:红枣100克,鸡蛋1个。做法:红枣洗净煮20分钟至熟,去皮、去核后剔出红枣肉;鸡蛋煮熟取出蛋黄,用勺背压成泥状,加入红枣肉搅拌即可。猪肝蔬菜糊(适合8个月以上的宝贝)原料:猪肝25克,胡萝卜、番茄、菠菜叶各10克,盐2克、肉汤适量。上一页 [1] [2] [3] 下一页
如何喂养避免宝贝缺维生素A,标签:育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.com维生素A饮食菜单
胡萝卜泥(适合6个月以上的宝贝)
原料:胡萝卜75克,苹果50克,白糖少许。
做法:胡萝卜洗净去心、剁为泥;将苹果洗净、去皮切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煨煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟,加入少许白糖即成。
番茄鱼糊(适合6个月以上的宝贝)
原料:三文鱼100克,番茄70克,汤水及盐少许。
做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的含奶的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。
蛋黄枣泥(适合6个月以上宝宝)
原料:红枣100克,鸡蛋1个。
做法:红枣洗净煮20分钟至熟,去皮、去核后剔出红枣肉;鸡蛋煮熟取出蛋黄,用勺背压成泥状,加入红枣肉搅拌即可。
猪肝蔬菜糊(适合8个月以上的宝贝)
原料:猪肝25克,胡萝卜、番茄、菠菜叶各10克,盐2克、肉汤适量。