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  • 糖醋考夫怎么做?

    时间:10-14 10:12:37来源:http://www.laixuea.com 食品知识阅读:8849

    概要:简介: 烤麸是用面粉做的,是一道有名的上海冷菜。 材料: 新鲜烤麸200克,香菇50克,黑木耳50克,盐15克,糖100克,生抽50毫升,油50毫升,老抽10毫升,熟花生适量,用于点缀(可选)做法: 1.先将鲜菇用冷水浸泡,过夜。将泡好的香菇切成2厘宽的条状。2.将黑木耳干用热水泡软,用手撕成小片状。将新鲜烤麸洗净,用手撕成3厘米长的块状。3.把炒锅放在炉子上,加油,开中火,烧至9成热,放入烤麸炒。不停翻炒至其水分蒸发, 烤麸表面略微发脆。4.放入香菇和黑木耳,加生抽,老抽,糖和盐。煮约 15分钟后,汁水基本收干,即可出锅。待冷却后,装盆并撒上熟花生即成。

    糖醋考夫怎么做?,标签:健康食品,十大健康食品,http://www.laixuea.com
    简介:

    烤麸是用面粉做的,是一道有名的上海冷菜。

    材料:

    新鲜烤麸200克,香菇50克,黑木耳50克,盐15克,糖100克,生抽50毫升,油50毫升,老抽10毫升,熟花生适量,用于点缀(可选)

    做法:

    1.先将鲜菇用冷水浸泡,过夜。将泡好的香菇切成2厘宽的条状。
    2.将黑木耳干用热水泡软,用手撕成小片状。将新鲜烤麸洗净,用手撕成3厘米长的块状。
    3.把炒锅放在炉子上,加油,开中火,烧至9成热,放入烤麸炒。不停翻炒至其水分蒸发, 烤麸表面略微发脆。
    4.放入香菇和黑木耳,加生抽,老抽,糖和盐。煮约 15分钟后,汁水基本收干,即可出锅。待冷却后,装盆并撒上熟花生即成。



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