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  • 如何保持健康靓丽的肌肤?

    时间:10-14 10:12:13来源:http://www.laixuea.com 美容知识阅读:8208

    概要:日常基础保养 洁肤——卸妆后,取洁面用品,用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部,清除尘垢、过剩油脂,去除表皮老化细胞,促进新陈代谢,让肌肤清新、爽洁。爽肤——用棉球粘取爽肤水,在脸及颈部轻拍,手法为向上向外,避开眼部,再次清洁面部残留的污垢,补充水分,平衡皮肤的PH值,帮助收缩毛孔。 润肤(嫩肤)——爽肤后,将润肤品抹于脸部及颈部,以促进皮肤细胞的新陈代谢,增强细胞活力,使肌肤保持健康的生理机能。以向上向外打圈的手法轻轻抹匀,为肌肤补充必要的水分与养分,使之柔润而有弹性。 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 想要白得快,美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用,大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分,不但能美白、修护,还可以滋养肌肤,如果选对了适合肌肤的精华液,通常在4~8周后,就可以看到美白

    如何保持健康靓丽的肌肤?,标签:美容知识大全,美容护肤小窍门,http://www.laixuea.com
    日常基础保养
    洁肤——卸妆后,取洁面用品,用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部,清除尘垢、过剩油脂,去除表皮老化细胞,促进新陈代谢,让肌肤清新、爽洁。
    爽肤——用棉球粘取爽肤水,在脸及颈部轻拍,手法为向上向外,避开眼部,再次清洁面部残留的污垢,补充水分,平衡皮肤的PH值,帮助收缩毛孔。
    润肤(嫩肤)——爽肤后,将润肤品抹于脸部及颈部,以促进皮肤细胞的新陈代谢,增强细胞活力,使肌肤保持健康的生理机能。以向上向外打圈的手法轻轻抹匀,为肌肤补充必要的水分与养分,使之柔润而有弹性。
    润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
    净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
    排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
    促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
    净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
    想要白得快,美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用,大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分,不但能美白、修护,还可以滋养肌肤,如果选对了适合肌肤的精华液,通常在4~8周后,就可以看到美白的效果。
    收细毛孔妙招:
    1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
    2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
    3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
    4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
    5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
    保湿妙招:
    1、喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。
    2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
    3、不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。
    4、选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。
    5、使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
    6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效

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