补充胶原蛋白是喝的好还是抹护肤品好？

概要：喝的比较好吧，感觉这样的吸收效果更快些，皮肤本来就是人体抵抗的第一层，是“只出不进”的构造，想真正的补充胶原蛋白还是得从内养开始，人体从20岁就开始流失胶原蛋白了，及时补充才是王道。

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喝的比较好吧，感觉这样的吸收效果更快些，皮肤本来就是人体抵抗的第一层，是“只出不进”的构造，想真正的补充胶原蛋白还是得从内养开始，人体从20岁就开始流失胶原蛋白了，及时补充才是王道。