美容知识 列表

　1、含蛋白质较多的食品。如肉、禽、鱼、奶、蛋、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。　2、含脂肪较多的食品。如猪油、牛油、羊油、酥... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从「内在」加强防晒，充分摄取「SPF食物」，更能升高抗晒战力，今年不当黑妹妹、小花脸。　... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢?今天，小... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。　2.每周使用2~3次美白面膜，... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。　1.多摄取具... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

大多数像我这样的家庭主妇肯定会觉得每天哪有时间洗脸、化妆呀，但是她们却有时间天天扫地、拖地，地是脚来踩的，可她们却不能抽... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

不能吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。研究人员以葡萄糖为基准：葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

现在气温越来越高，美眉们的肤色也是美丽的重要指标。快为自己进行一场“洗心革面”的美白运动吧！行动一：清洁美白运动第一步一... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

一.喜喝新茶　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　夏天防痘可以多吃一些富含纤维素又促进消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不错的选择。　青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

1.避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　成人痘背后的肌肤问题，往往不像青春痘那么单纯　早已是熟龄，但随着年龄增长，紫外线照射、压力、睡眠不足会造成皮肤受损、保... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

一、坚持运动。 你可以选择一些有兴趣的活动，20至40分钟，就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的。如上下楼梯，做园艺劳动，在家打... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

化妆品的安全性和功效性是新时期美容化妆品研制和开发追求的目标，天然生物提取物通常具有多重作用、功效持久稳定、作用温和、适... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

要当心，并不是所有的美容护肤都适合你的，我们要注意护肤的技巧和方法，下面就为你介绍一些，美容护肤的误区。　误区一：我每天... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。　西红柿汁：　每日喝1杯... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

给大家介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。能瘦身排毒。 净白柠檬的美容下午茶　一周减重7～12磅！这决不是一... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法：洗面乳要先加清水搓... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　油性皮肤　控油锁水，干净清爽　油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深、毛孔粗大、甚至出现桔皮样外观，容易粘附灰尘和污物，... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

1、睡眠俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光焕发。所以，女孩子们记住... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

佩戴金属首饰：金属首饰含有镍、铬，可引起接触性皮炎。夏天出汗较多，首饰中的某些金属可以溶于汗水中，增加金属与皮肤接触的机... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　盐硼砂洗头——用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头发屑。　陈醋溶液洗头——去陈醋150毫... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

七天打造美丽肌肤，你相信吗？就这么简单，从内到外7步调养，跟小编一起来吧！ 第一天：猪脚汤　重点：增加肌肤的弹性　猪脚含有... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

一.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

我脸上的日黄褐斑已经有将近2年的历史了，期间用了好多祛斑产品，效果都不好。我一直认为自信的女人最美，三年时间，自信一点点从... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

1 佰草集--七星白面膜 性价比蛮高 很大一罐 适合经常敷的。我有时候都是连脖子，手臂，脚背也一起敷。 长时间坚持用的话有美白效... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

亲，给您提供一些方法吧，希望能够帮到您黑头的产生 　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

建议使用【伊丽祛斑组合】，安全有效！这是他们的官方网站blasw.com/quban/e/?id=141886（复制此网址到地址栏回车即可） 楼主可以... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

Skin Food产品选购指南Skin Food解决各种皮肤问题(请选择适合你的Skin Food产品)敏感肌肤：请选择Skin Food草本精华系列中干肌肤... [ 详细介绍 ] 日期：10-14