概要： 1、首先，我们要改变死记硬背的方法最好的方式就是进行联想，利用联想的力量。一切记忆的本质都是联想。2、我们有时候有使用联想来记忆，比如用靴子的形状来记忆意大利的地图，从而大大提高了学习的效率。但是很可惜，我们只是偶尔使用这个方法，因为我们没有将联想系统化！3、进行联想的三种方法，也就是三种操作系统：（1）方法一是故事法（2）方法二是语音法（包括谐音和译音）（3）重要的是方法三，就是流程法就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。比如每天起床之后就是刷牙，之后是吃早餐，然后是上学/上班。可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆。（可见联想的方法可以层出不穷）（一）以原理为出发点，而不是以技术为出发点我们要把握记忆术的核心原理"用已知学未知"或"以熟带新",而不能关局限于传统的记忆技术。这样，才能开发出新的记忆方法。联想的方法绝对不只以上三种，一切已知的东西都可以用来帮助自己记忆！！！！所以，一切已知的有顺序的东西都可以帮助我们来记忆有顺序的资料，一切已知的发音都可以
记忆法核心原理和记忆流程介绍,标签：提高记忆力的方法,增强记忆力的方法,http://www.laixuea.com1、首先，我们要改变死记硬背的方法
最好的方式就是进行联想，利用联想的力量。
一切记忆的本质都是联想。
2、我们有时候有使用联想来记忆，比如用靴子的形状来记忆意大利的地图，从而大大提高了学习的效率。但是很可惜，我们只是偶尔使用这个方法，因为我们没有将联想系统化！
3、进行联想的三种方法，也就是三种操作系统：
（1）方法一是故事法
（2）方法二是语音法（包括谐音和译音）
（3）重要的是方法三，就是流程法
就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。
比如每天起床之后就是刷牙，之后是吃早餐，然后是上学/上班。
可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆。（可见联想的方法可以层出不穷）
（一）以原理为出发点，而不是以技术为出发点
我们要把握记忆术的核心原理"用已知学未知"或"以熟带新",而不能关局限于传统的记忆技术。这样，才能开发出新的记忆方法。
联想的方法绝对不只以上三种，一切已知的东西都可以用来帮助自己记忆！！！！
所以，一切已知的有顺序的东西都可以帮助我们来记忆有顺序的资料，一切已知的发音都可以用来帮助我们学习任何一种新的语言的发音（这里我已经点破了学习任何语言的秘诀了！就是学习口语一定要全部将外语单词谐音化！
总而言之，一句话，你先分析你要学习的东西，去比较你过去有什么东西和它在性质上类似，就利用这个类似物来帮助学习！
（二）活用记忆术要用左脑先做减法，再用右脑做加法！再用资料本身的形象来编码！
1、先用左脑来做现象变规律的减法。
举个例子，你记忆数列1、5、6、1、7、6、13、7……是用什么方法呢？如果你用编码，你就是傻瓜！（规律是后一个数先是前两个数的相加，然后是相减）。
如果要参加一个记忆数字比赛，一个一千位的数字符合某个规律，别人却只是用地点法来一个一个高速记忆（只做加法），而我们致力于发现其中的规律，那么就可能更有优势！
我们在使用记忆术的时候普遍犯了一个致命的错误，就是在记忆之前就假设要记忆的内容的量是固定的，不可以变化的！
错！这是一个思维的定势。人为什么崇拜理性？人为什么推崇左脑？难道没有其中的真理吗？有！左脑是逻辑脑，是推理脑，是简化脑！人类的左脑可以将整个宇宙简化成一个方程，可以用公式来表示无限复杂的世界变化！！人类对科学的追求不正是简化吗？简化现象，简化复杂！（左脑简化原理）
我们为什么会有这样的错误，因为我们过分依赖右脑，就象我们以前过分依赖左脑一样。而右脑的简化资料的能力是有限的，原因是，右脑是形象脑，它的工具是形象，而形象是表象的一种，对于规律的东西，它有时候无能为力。纯粹的图像记忆主要的是外部记忆，不能帮助自己理解。（右脑局限原理）
左脑简化公式一：简化=找规律（归纳-使得大量不同信息变成相同的信息，从而减少了要记忆的信息总量。演绎--使得信息的关系可以通过机械推理就可以回忆或者使用，从而将记忆的任务取消了--变成了推理的任务
左脑简化公式二：需要用图像记忆的东西等于没有发现规律的东西，也就等于没有被理解至少没有被完全理解的东西。
左脑简化公式三：允许光使用右脑 图像记忆的东西是不存在的，如果要说主要使用右脑 图像记忆的东西，它的范围仅仅限制于两个领域：
a、无意义的资料（人名、随机数字、外语单词、事件年代……）----实际上这些东西也有规律
b、暂时不可能找到规律的资料或者其他情况导致不能找规律的资料