概要:对于学习能力来说,记忆力和阅读力是很重要的两种能力。记忆力能帮助我们应付考试、应付一些日常的工作,而阅读力能帮助我们博览群书、获取更多资讯、吸取更多成功经验。如果一个人的记忆力和阅读力都很高的话,那么他的学习效率一定是非常高的。所以我们提倡既要提高记忆力,也要提高阅读力。在最近对于记忆的思考中,我逐渐领悟到了图像记忆的一个很重要的特点:慢!我们经常会听到学习快速阅读的方法、学习快速记忆的方法,好像什么东西越快越好。当然,追求快是没有错的,但盲目地追求快那就可能会出问题。对于一般的理解性阅读而言,确实是越快越好。用快速阅读的方法训练小孩,可以达到每分钟1万字、2万字甚至更快的水平,而且在这么高速的阅读中,对文章的理解可能会更高,也就是说,一分钟看完一万字的文章,还能够复述出80%左右的内容。这样的快速阅读境界,是我们应该追求的。所以,对于阅读,应该是速度越快越好,所以“快速阅读”名副其实。然而,对于记忆,就不是简单的越快越好了。很多时候,人们的记忆力无法提高,恰恰是因为他们不懂得把自己
快速阅读,慢速记忆,标签:怎么样提高记忆力,记忆力训练,http://www.laixuea.com对于学习能力来说,记忆力和阅读力是很重要的两种能力。记忆力能帮助我们应付考试、应付一些日常的工作,而阅读力能帮助我们博览群书、获取更多资讯、吸取更多成功经验。
如果一个人的记忆力和阅读力都很高的话,那么他的学习效率一定是非常高的。
所以我们提倡既要提高记忆力,也要提高阅读力。
在最近对于记忆的思考中,我逐渐领悟到了图像记忆的一个很重要的特点:慢!
我们经常会听到学习快速阅读的方法、学习快速记忆的方法,好像什么东西越快越好。当然,追求快是没有错的,但盲目地追求快那就可能会出问题。
对于一般的理解性阅读而言,确实是越快越好。用快速阅读的方法训练小孩,可以达到每分钟1万字、2万字甚至更快的水平,而且在这么高速的阅读中,对文章的理解可能会更高,也就是说,一分钟看完一万字的文章,还能够复述出80%左右的内容。这样的快速阅读境界,是我们应该追求的。
所以,对于阅读,应该是速度越快越好,所以“快速阅读”名副其实。
然而,对于记忆,就不是简单的越快越好了。
很多时候,人们的记忆力无法提高,恰恰是因为他们不懂得把自己的记忆速度放慢!
我们所提倡的图像记忆,其实是一种“慢速记忆”!
为什么这样说呢?举个例子:
对于这样几个数字:9978。
如果用传统的死记硬背,读一遍,立刻就记住了,速度非常快。
而如果要用图像记忆来记这四个数字,就要慢一些。图像记忆会把9978这四个数字分为两组:99、78,把99想像成“舅舅”,把78想像成“西瓜”,然后再来一个想像:舅舅在吃西瓜。这样才能完成整个记忆过程。
对比一下:
传统的死记硬背只需要多一遍,就一个步骤,就能把这些数字记住;
而图像记忆,则首先要把数字读一遍,然后把数字转化成图像,最后还要把这些图像运用想像力联结在一起。这一共是三个步骤。
一个步骤比三个步骤,你说那种方法更快?当然是死记硬背更快了。
我们再来看一个中文记忆的例子:
风扇、电话、牡丹、玫瑰。
这四个词语,死记硬背读一遍,就能记住。
而运用图像记忆,要先想出相应的图像,然后把四个图像联结起来,需要两个步骤,再怎么也会比死记硬背要慢。
或许有人会说,在记忆材料很多的时候,图像记忆就会显得快起来了。
那么我们来看看这个例子:
8265721683984057
上面这16个数字,如果用死记硬背,读一遍或许记不下来,但如果把它们分成两组:
82657216、83984057,就相当于两个电话号码,第一个号码8位数,读一遍,记住应该不成问题;然后再来读第二个号码,第二个号码也才8位数,读一遍应该也能记住。这样的记忆速度同样也很快。
如果用图像记忆,要把这16个数字转为为8个图像,然后把8个图像运用想像串联起来。这样一个流程下来,想一遍的时间,死记硬背应该足够读上三五遍了。
假如记忆材料再多一些,例如这组数字:
13582889703159665032458398675082810973
用死记硬背的方法,可以把这组数字分为四段:
13582889703、15966503245、83986750、82810973
这其实就是两个手机号码和两个固定电话号码,每个号码,我们分开来读一遍,基本上都能记住。
而如果运用图像记忆,这些数字需要转化为十多个图像。十多个图像,如果运用串联法来想像,可够忙活一阵的了。如果运用地点桩的方法,则还要引人地点桩,步骤就更多一些了。
无论用哪种图像记忆方法,在用图像记忆法记一遍的时间,用死记硬背的方法肯定足够把这些数字读上三、五遍甚至还不止。
这样一比较,图像记忆比起死记硬背仍然要慢很多。
讲到这里,有些人可能早就提出反对意见了:
不对呀!用死记硬背的方法,虽然可以很快地把这些数字读一遍,但是读完之后确实记不住啊,甚至读个十遍二十遍也未必能记住啊。而图像记忆虽然读一遍比较慢一些,但读完一遍就能记住,总的时间仍然要比死记硬背要慢很多。
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