概要：数千年来，世界上有很多科学家、权威人士的研究结果都表明，由于骨骼、肌肉等各方面因素的限制，人类不可能在4分钟内跑完一英里。因此人们一直以为，这是人类不可能打破的纪录。4分钟跑完1英里，在1954年前这个世界纪录一直没有打破过。当时有一个叫Roger Bannister的人（英国人）他当时在牛津大学上医学，他也是一个中长跑运动的爱好者。其最好的成绩是4分12秒，他一直坚持训练，一直到了4分2秒，最后成绩一直没有提升了，这时候也有人告诉他，“你不可能再提升了，4分不可能过了，你到了4分2秒已经是非常好了。”但是，他没有放弃，他曾在脑海中无数次地模拟以4分钟的时间跑完1英里的过程，长此以往便形成了强大的成功信念，结果，到了1954年10月，Roger Bannister就在他的家乡牛津以3分59秒的成绩打破了4分的神话。6个礼拜后，澳大利亚运动员以3分58秒创新了纪录。同年共有37名运动员低于4分跑完1英里。到了1955年，总共有300多人打破了这个纪录。以后有更多的人来打破，然后再也没有
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数千年来，世界上有很多科学家、权威人士的研究结果都表明，由于骨骼、肌肉等各方面因素的限制，人类不可能在4分钟内跑完一英里。因此人们一直以为，这是人类不可能打破的纪录。4分钟跑完1英里，在1954年前这个世界纪录一直没有打破过。
当时有一个叫Roger Bannister的人（英国人）他当时在牛津大学上医学，他也是一个中长跑运动的爱好者。其最好的成绩是4分12秒，他一直坚持训练，一直到了4分2秒，最后成绩一直没有提升了，这时候也有人告诉他，“你不可能再提升了，4分不可能过了，你到了4分2秒已经是非常好了。”但是，他没有放弃，他曾在脑海中无数次地模拟以4分钟的时间跑完1英里的过程，长此以往便形成了强大的成功信念，结果，到了1954年10月，Roger Bannister就在他的家乡牛津以3分59秒的成绩打破了4分的神话。6个礼拜后，澳大利亚运动员以3分58秒创新了纪录。同年共有37名运动员低于4分跑完1英里。到了1955年，总共有300多人打破了这个纪录。以后有更多的人来打破，然后再也没有人去计算了。到了2006年，人类所创造的最好的记录是3分43秒。
为什么Roger Bannister之前一直没有人打破？Roger Bannister之后就有那么多人打破了呢？原因就在于，这些运动员被科学家的报告限制住了自己的潜能，他们不相信自己可以。但以后，他们看到有人做得到，才相信自己也能做到。可见，信心创造了奇迹！
世界冠军在成功之前，他一定是相信自己一定会成功，然后才能够成功。不相信就等于放弃，等于不给自己机会！成功人士在面临新的挑战时，只有一个答案：“我一定能做到。”他不会有任何借口，而是第一时间相信自己一定能成功。然后，再想办法去达成。
“只要你想成功，你就一定能够成功！”是卡耐基响彻世界的名言，影响了千千万万渴望成功与致富的普通人。这就是许多成功学家反复强调的一种积极的心态，一种强大的心理资本，它可以带你走出人生的困境，走出人生的枯井。