概要:爸爸推荐给我的快速产奶法相当好用。 奶水的多少是因母体的体质而来的。我的体质一向不错,在怀孕晚期就常常能感觉到乳房的肿胀。一般剖宫产术后两三天才能来奶水,我第二天用了快速产奶法就疏通了乳腺。具体做法是先喝一杯牛奶,然后边泡脚边再喝一杯牛奶。泡脚只能泡到微微发汗,切不可大汗淋漓。我只泡过两次,奶水就比较充足浓郁了。产后身体比较虚弱,饮食要清淡,要少吃多餐。我每天保证七八餐。要多吃补气补血的食物,最常见的就是红糖蛋。吃三个和吃十个效果是一样的,但我每天还是吃了十个。没办法,母乳喂养就是容易饿。
孕妇刚刚生小孩几天就没有奶怎么办,标签:育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.com爸爸推荐给我的快速产奶法相当好用。
奶水的多少是因母体的体质而来的。
我的体质一向不错,在怀孕晚期就常常能感觉到乳房的肿胀。
一般剖宫产术后两三天才能来奶水,我第二天用了快速产奶法就疏通了乳腺。
具体做法是先喝一杯牛奶,然后边泡脚边再喝一杯牛奶。
泡脚只能泡到微微发汗,切不可大汗淋漓。
我只泡过两次,奶水就比较充足浓郁了。
产后身体比较虚弱,饮食要清淡,要少吃多餐。我每天保证七八餐。
要多吃补气补血的食物,最常见的就是红糖蛋。
吃三个和吃十个效果是一样的,但我每天还是吃了十个。
没办法,母乳喂养就是容易饿。
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