怀孕前不宜吃的食物有哪些？

概要：要一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,为了有一个健康可爱的宝宝现在很多家庭从怀孕前就开始准备。女性朋友在怀孕前应该多多注意，不利于怀孕的食品大家应该尽量少吃。那么，怀孕前不宜吃的食物有哪些呢？怀孕前女性要注意避免吃腌制食品。腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。想要怀孕的女性朋友大家应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。怀孕前不宜吃的食物还包括有停止酗酒、抽烟，并远离二手烟。酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。女性朋友特别要避免吃含咖啡因的食品。准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。

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要一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,为了有一个健康可爱的宝宝现在很多家庭从怀孕前就开始准备。女性朋友在怀孕前应该多多注意，不利于怀孕的食品大家应该尽量少吃。那么，怀孕前不宜吃的食物有哪些呢？

怀孕前女性要注意避免吃腌制食品。腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
想要怀孕的女性朋友大家应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
怀孕前不宜吃的食物还包括有停止酗酒、抽烟，并远离二手烟。酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。女性朋友特别要避免吃含咖啡因的食品。
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。