孕妇为何抽筋

概要：应该是有点缺钙了,你本身可能就缺钙吧!孕早期保健孕早期是指怀孕12周以内这段时期，是受精卵胚胎层分化发育形成各器官的重要阶段，对来自各方面的影响特别敏感，如不注意保健，可致流产或新生儿畸形。 孕早期要注意预防先天性畸形。经统计，先天性畸形的25%是由于遗传因素引起，如近亲结婚、家族中遗传病等都可能使小儿畸形。2%-3%由孕期服药引起的，6%由于环境因素引起，如病毒感染（如风疹病毒、流感病毒）、酗酒、x线照射、工业废气、废渣，以及农作物中的农药等，65%-70%原因不明。 对孕妇生过先天性畸形儿，家庭有遗传性疾病史，35岁以上的高年初产妇，有过死胎，多次流产等，孕早期患过病毒感染而用过化疗治疗，接受过放射线等需要在产前遗传咨询门诊作进一步检查。在怀孕初3个月里，药物对胎儿生长发育影响最为明显，所以一旦确诊怀孕不要滥用药物，如确因病情需要，也要在医生的指导下合理用药。 1.早期确诊，早期保健 一个平常月经规律的妇女，婚后月经突然停止，首先应想到怀孕的可能，及早去医院检查确诊，并

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应该是有点缺钙了,你本身可能就缺钙吧!
孕早期保健
孕早期是指怀孕12周以内这段时期，是受精卵胚胎层分化发育形成各器官的重要阶段，对来自各方面的影响特别敏感，如不注意保健，可致流产或新生儿畸形。
孕早期要注意预防先天性畸形。经统计，先天性畸形的25%是由于遗传因素引起，如近亲结婚、家族中遗传病等都可能使小儿畸形。2%-3%由孕期服药引起的，6%由于环境因素引起，如病毒感染（如风疹病毒、流感病毒）、酗酒、x线照射、工业废气、废渣，以及农作物中的农药等，65%-70%原因不明。
对孕妇生过先天性畸形儿，家庭有遗传性疾病史，35岁以上的高年初产妇，有过死胎，多次流产等，孕早期患过病毒感染而用过化疗治疗，接受过放射线等需要在产前遗传咨询门诊作进一步检查。在怀孕初3个月里，药物对胎儿生长发育影响最为明显，所以一旦确诊怀孕不要滥用药物，如确因病情需要，也要在医生的指导下合理用药。
1.早期确诊，早期保健
一个平常月经规律的妇女，婚后月经突然停止，首先应想到怀孕的可能，及早去医院检查确诊，并且学会计算预产期。从末次月经第1天算起，月份减3，日数加7即得预产期。如果停经月份≦3，那么月份加9。如果为农历，则应换算成公历再推算预产期。
2.孕妇禁忌
2 吸烟（减少被动吸烟），饮酒及咖啡类。烟酒使胎儿缺氧，影响胎儿大脑发育。咖啡类干扰和防碍胎儿宫内发育。
2 接触狗、猫等宠物（可传染弓形虫病）。
2 接触放射线、农药、铅、苯等有毒有害物质（可致胎儿畸形）。
2 因病自行服药（须在医生指导下）。
2 性生活（导致流产和感染）。
3.孕早期饮食
有些孕妇可能会出现恶心呕吐和全身不适，这是正常的妊娠反应。呕吐后仍要坚持进食，少食多餐，吃一些清淡又富有营养的食物。可以先稍吃点坚果类小食品增加微量元素。不要吃未经煮熟的鱼、虾、蟹等。孕早期孕妇体重变化不明显。
4.不到拥挤的的场所，以避免病毒感染。
5.不要洗桑拿或长时间浸泡洗澡。
6.注意休息，避免过重体力活动。
7.出现发烧、阴道流血、剧烈呕吐、腹痛等异常情况应马上到医疗保健机构检查。
8.孕早期（最好在准备怀孕期间）每日服用叶酸0.4毫克，可预防胎儿神经管畸形。
9.有心肝肾等主要脏器疾病或病史者，应及早作全面检查，以确定是否能够继续妊娠。如发现梅毒，要及早规范治疗。
10.孕早期检查内容包括：身高、体重、血压、全身检查、阴道检查、化验检查、心电图。