瘦身咖啡有用吗？

概要： 咖啡减肥是可以的但是也因人而异，有的人喝了咖啡，会没有食欲，不想吃东西，就自然瘦了。相反，有的人喝了咖啡后，胃口会大开，会吃的更多，起到相反的作用。那就要看你个人了。而且，咖啡一定要黑咖啡，如金装三合一减肥咖啡，不加糖，奶的那种。但咖啡喝多了，会造成脱水，看似体重减轻了，但其实减得是水分，不是脂肪，一旦喝了水，体重又会恢复原来值。减肥专家评语：不论用什么方法减肥瘦身，减肥产品只是辅助性减肥，要从根本上解决肥胖问题，还在于我们的饮食作息减肥，还在我们有心去做这些，把减肥放在心上，并加之执行力。购/

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　　咖啡减肥是可以的但是也因人而异，有的人喝了咖啡，会没有食欲，不想吃东西，就自然瘦了。相反，有的人喝了咖啡后，胃口会大开，会吃的更多，起到相反的作用。那就要看你个人了。而且，咖啡一定要黑咖啡，如金装三合一减肥咖啡，不加糖，奶的那种。但咖啡喝多了，会造成脱水，看似体重减轻了，但其实减得是水分，不是脂肪，一旦喝了水，体重又会恢复原来值。

　　减肥专家评语：不论用什么方法减肥瘦身，减肥产品只是辅助性减肥，要从根本上解决肥胖问题，还在于我们的饮食作息减肥，还在我们有心去做这些，把减肥放在心上，并加之执行力。

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