概要：世界上没有胖女人，只有懒女人！要想减肥只能勤快！少吃脂肪（油），少食多餐（每天五顿饭的量不得超过三顿饭的量），每天吃完饭后站半个小时，防止脂肪沉淀，再用按摩棒按摩腹部，很有效的。【要持之以恒】祝你成功！
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