• 网站地图|收藏本站|数学学习|学习方法|电脑学习|教学大全|生活常识|句子大全|管理资料下载|范文大全
  • 宝宝危险食物排行之肉食

    时间:10-14 10:13:04来源:http://www.laixuea.com 育儿常识阅读:8518

    概要:你知道吗?有很多肉类食品对宝宝来说都是危险的,下面来看宝宝不宜吃的食品榜单吧!在生活中,不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。许多儿童喜食碳烤羊肉串、熏肉等食品,殊不知这类食品在烤熏过程中产生多种致癌物质。过多食用这类物质易诱发食道癌、胃癌等。科研人员曾做过检测,在碳烤、油炸、电烤 羊肉串中,碳烤羊肉串中的致癌物质最多,电烤羊肉串中致癌物最少。儿童若常吃这类焦化食品,致癌物质可以在体内积蓄,使成年后患癌的机率增加。不吃肉类和家禽,少吃鱼多数家庭越来越重视肉类中的脂肪含量,因此,很多家庭开始选择肉类含脂肪比较低的部位。然而,要想获得最健康的饮食还需要再向前迈进一步:要从豆类、谷类、蔬菜及水果中汲取营养物质。孩子时常食用豆类、谷类、蔬菜,就会从中汲取大量

    宝宝危险食物排行之肉食,标签:育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.com
    你知道吗?有很多肉类食品对宝宝来说都是危险的,下面来看宝宝不宜吃的食品榜单吧!


    在生活中,不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。

    据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。

    科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。

    许多儿童喜食碳烤羊肉串、熏肉等食品,殊不知这类食品在烤熏过程中产生多种致癌物质。过多食用这类物质易诱发食道癌、胃癌等。科研人员曾做过检测,在碳烤、油炸、电烤 羊肉串中,碳烤羊肉串中的致癌物质最多,电烤羊肉串中致癌物最少。

    儿童若常吃这类焦化食品,致癌物质可以在体内积蓄,使成年后患癌的机率增加。

    不吃肉类和家禽,少吃鱼

    多数家庭越来越重视肉类中的脂肪含量,因此,很多家庭开始选择肉类含脂肪比较低的部位。然而,要想获得最健康的饮食还需要再向前迈进一步:要从豆类、谷类、蔬菜及水果中汲取营养物质。

    孩子时常食用豆类、谷类、蔬菜,就会从中汲取大量蛋白质,避免肉类中的动物脂肪和胆固醇。不幸的是,从食用牛、羊肉转移到吃鸡肉仍然不起作用。事实上,鸡肉和牛肉含有同样多的脂肪和胆固醇(每113克大约含100毫克的胆固醇)。研究人员还发现,在烹调牛肉时形成的致癌物质也同样存在于鸡肉中。

    靠吃绿色食品而不是肉类食品长大的孩子,在身体状况方面具有巨大的优势。他们很少患肥胖症、糖尿病、及其他各种癌症。许多家庭为什么越来越喜欢绿色食品呢?其中还有一些其他原因。近几年来,许多肉食、家禽类以及蛋类中的致病细菌的流行程度急剧上升。也正因为如此,健康专家一贯坚持,如果非要食用肉类不可,那也必须细心加工,彻底蒸煮。

    [1] [2] [3]  下一页


    Tag:育儿常识育儿小常识,秋季育儿常识生活常识 - 育儿常识