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《常见食物蛋白含量表》 食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 常见的补血食品如下: 1、红枣煲... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
过油肉.材料:里脊肉、冬笋、黄瓜、水发木耳葱、姜、蒜做法: 1. 扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;2. 用平... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
枣(干)知识介绍:枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇一带,以山... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
羊肉为冬季温补肉类的首选,证明你也是美食家。我推荐1 当归生姜2 红枣桂圆3 肉苁蓉4附片5丁香。切记都要加葱段的炖汤,小火煨到... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
蜜青梅做法:1.先料:选用肉质坚韧、颜色青绿的新梅果。 2.盐渍:把梅果入缸,加盐9.5千克,分层将盐撒入缸内的果实上,腌制3天以... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
我觉得coco奶茶味道很不错,而且性价比也高。看着它的原料都觉得蛮新鲜的,口感很好哦~~~就是种类太多了,新品上市得又快,都觉得... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
珍珠奶茶详细制作方法 一包立顿红茶 小半杯牛奶 烧开水,把茶包放入杯中,倒入开水.拉动茶包,直到颜色变得很红.倒入加过热的牛奶.再... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
原料配方 碾成碎瓣黄豆5千克 瘦嫩羊肉1.5千克 熟石膏粉225克 干菱粉3.25千克 口蘑250克 花椒5克 蒜泥500克 精盐100克 酱油500克 ... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
蜜汁排骨的做法详细介绍 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:五香味 工艺:卤蜜汁排骨的制作材料: 主料:猪排... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
洗好的红豆放到暖瓶里,再倒上一壶开水盖上盖,闷一晚上第二天就可以吃到烂糊的红豆了哦,再想快就是把洗好的红豆放炒锅里翻炒一... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
鱿鱼米肠的制作方法 材料: 鱿鱼2条,生菜,洋葱,青椒,蘑菇,红辣椒,盐,香油,面包粉末。 制作方法: 1:将鱿鱼洗净后,去... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
黄瓜炒肉,还可以加鸡蛋,拌米饭吃特别香 还可以炒辣椒里面可以加鸡蛋或者肉,也很下饭 还可以和炸果仁、鸡肉丁一起炒,就是家... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
[ 详细介绍 ] 日期:10-14
火腿肠炒玉米黄瓜材料:玉米、火腿、黄瓜等。 火腿、黄瓜切丁。 油、鸡精、盐、糖、淀粉做法: 1、锅中放少许油,油烧热的时候放... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
传统粤菜排第二,鲁菜、粤菜、川菜、苏菜(淮杨菜系)--今时今日粤菜排第一,是粤菜能广纳百川,交流活跃,用料广泛,新派粤菜层... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
草莓鲜奶油蛋糕材料: (8吋) 蛋4个,糖90g,沙拉油60 c.c.,兰姆酒或水果酒1大匙,低筋面粉110g,泡打粉(baking powder)1小匙... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
在温水中加入两勺细淀粉,再用手将木耳、细淀粉、温开水三者搅拌均匀,则附着在木耳上的细小脏物便脱离木耳,吸附、混存在淀粉的... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
首先,戒除不良饮食习惯.不嗜烟酒,少食辛辣等刺激性强的食物,尽量选择易消化食物;避免无时间性,无规律性的就餐习惯,避免暴饮暴食和... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
休闲食品 (leisure food)其实也是快速消费品的一类,是在人们闲暇、休息时所吃的食品。最贴切的解释是吃得玩的食品.主要分类有:... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
原料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
茄子烧豆角另一个做法1.豆角,250克,去茎摘成段,少许盐腌着备用。2.紫皮茄子250克,不要去皮,切成长条,跟豆角长度粗细一样,... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
清蒸鱼七大秘决 秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握; 秘诀二:收拾... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
最简单的方法就是买布丁粉,回来冲一下就好了。★.酸奶布丁 原料1:蜂蜜,酸奶,白兰地 布丁的的灵魂性材料---鱼胶(这个基本在南北... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
先把山楂和乌梅放到清水里,浸泡约半小时,这样可以去掉山楂和乌梅上的一些附着物,泡开后再煮,也更容易入味。泡过的水要倒掉。... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
许多蔬菜中含有抗癌物质,具有防癌、抗癌的作用,以下十种蔬菜最受青睐。(1)洋葱:洋葱中含有的栎皮黄素,是目前已知的最有力... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
1、鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎,其味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。 补脾养胃,助消化 药理研究证明,山药的主要... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
青豆营养分析:1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
几种炒鸡肠的做法 通常情况下,我们吃鸡的时候都把鸡肠子扔掉,主要原因是鸡肠子难以处理。其实,鸡肠用来炒着吃是非常好吃的,... [ 详细介绍 ] 日期:10-14