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一、腋窝保健区: 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
呕吐或腹泻时这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。但有些时候吃甜食对身体不利。如饱餐以... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
中医理论中,“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
生活中口臭不管对谁来讲都是一个比较头痛的事,尤其是对于热恋中的男女,“口气不好”可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。骨骼系... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
自从三鹿爆出三聚氰胺有毒奶粉事件以来,肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病,需要被关怀的也绝不只是婴幼... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
1.食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。 2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。 3.醋3.50... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。1,打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
中医认为,夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说,对环境变化的适应能力差,更容易患病。因此,老年人要... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
“胃好恬愉”——进食前后的情绪平衡进食前和进食中保持平静愉快的情绪有利于消化功能正常进行,与此相反则会危害脾胃。《素问·... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是人们喜食的蔬菜,在日常家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆,下酒、白嘴吃都十分... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
晚餐与冠心病晚餐摄入过多热量可引起血胆固醇增加;晚餐的质量高又会刺激制造低密度和极低密度脂蛋白,把过多的胆固醇运载到动脉壁... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
杀手1:冷水冲凉,诱发颈椎病夏季白天汗流浃背,回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。但一定要小心了,没准第二天你就感觉身... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
很多的大众甚至是很多医生也没有意识到足部的健康与全身健康之间的关系的重要性。居于这样的初衷。美国足医学协会出台与大众分... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
牛奶的营养价值很高,这是众所周知的事情,多饮牛奶对人的身体有很大的好处,现在我们就来详细的说明一下,它究竟给我们带来哪些好处... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
离高考的日子屈指可数,考生进入冲刺阶段,身体能量消耗大。家长们纷纷反映,孩子因压力大,考生往往食欲不佳。如何调节好饮食... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
食前处理: 海鱼:吃前一定要洗净,去净鳞、腮及内脏,无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分,因为这些部位往往是海鱼中污染成分... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
有的菜肴美味可口、鲜艳诱人、令人垂涎,但是有的看似色香味俱全,或者我们已经习惯的饮食搭配却是可以引起中毒或不良反应的,严... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
21世纪人类食品的追求也将发生一系列变化。人们将更加看重以下九个方面的食品类。 一、绿色食品 二十一世纪,人类将以“纯天... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
在日常生活中,菜肴是必不可少的,不管是粤菜、豫菜、湘菜还是川菜它们只是做法上和味道上注重点不同,大体上的营养还是差不多的... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
另类吃法一 喝热红茶解腻 粽子因为多油,多吃容易腻,而且糯米又是不容易消化的食物,因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻,食... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
模特的身材如此魔鬼,因为她们拥有一双修长健美、胖瘦适中的大腿。我们将为你解译美腿密码,原来,并不是什么高科技产品,而是... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
吃得好就等于有营养 有人认为,多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是有营养,而且食品的价格越高,营养也就越好。其实,有些食品... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
假如说,健康的食物=幸福的生活,那么,要吃出健康,首先应归功于家庭餐桌。食物从采购开始,加工、清洗、制作和储存的各个阶... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
蔬菜是我们获得维生素的重要来源。据研究,成人每天至少要吃200克—500克蔬菜,才能保证摄入足够的营养。但是,蔬菜在加工、烹... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
高温油炸后的食品含有一定的致癌物丙烯酰胺,这一点许多人都了解,但是对于“油炸食品越薄越有害”这一科学观点,很多人就不知道... [ 详细介绍 ] 日期:10-14