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“九饮”防感冒,秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,必须引起警惕。 ... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
何首乌——滋补良药 推荐明星:王菲。王菲生产后的调理秘方中,何首乌是一味主药。每天吃,使她恢复了孕前的身材。 青春奇效... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
1、优质牙刷的外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
冰淇淋品种不断翻新,口味多样化,已经成了人们的消暑良伴。 经有关专家测定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
近年来,国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了五点新认识: 健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
饮食与人的健康有很大的关系,如果饮食得当则可以健康长寿,反之如果饮食不当则会带来带来健康上的损失。下面介绍几种关于饮食... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
青春期是一个生长发育的特殊时期,对营养的需要量骤增而相当敏感,如果供给不足或不合理,将很容易导致各种营养缺乏症。 在青春期... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
中小学生阶段是一个人治理、身体发展的重要阶段,因此营养的供给是十分重要的。要保证中小学生的身体健康发展,五种食品是必不... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
自从吹起辣椒减肥风后,辣椒的营养与保健价值再次引起人们的关注。到底吃辣椒对身体有益还是有害?辣椒具有保健上的功效吗?不... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
有人天生爱吃辣。对他们来说,不管辣椒对身体有无益处,饭菜中总是要加足辣味的。如果让他们得知辣椒中含大量对心脏有益及抗癌... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
日本科学家通过9年的临床试验,证实黑豆有降低血压等效用。 在传统的中医药学里,黑豆是一种药材,对肾脏起作用,有利尿、治... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
更年期的人们,生活起居安排的合理与否,与身心健康颇为密切的关系。 (1)工作生活,规律有序,常言道"生活有节,起居有常",这... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
生活时报讯:现代医学研究证明,食用醋中含有多种有益人体健康的成分。福建永春顺德堂食品有限公司与厦门大学生物系专家经长期努... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
如何合理选择食物,搭配好一日三餐,个中大有学问。人体对荤素的需求是不一样的。 成年人每天需进食肉类(包括畜肉、禽肉、鱼... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
瓶装牛奶或软包装牛奶易变坏,所以要放进冰箱冷藏,但我们不要以为贮存牛奶越冷越好。 因为牛奶冷藏低于3摄氏度,甚至冷冻成冰后... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
任何能强化免疫系统的食品,我都称之为强力食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。免疫系统是由“... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
板栗,俗称栗子,又名瑰栗、毛栗、风栗,是我国的特产,素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。据科学实验证实:栗... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
上海交通大学农学院成功研制出纯天然健康食品黑米素,每百克含铁量达46.6%毫克,对孕妇和贫血患者具有良好的保健作用。这一研究... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
总是可以听到许多家庭主妇们这样说,“‘笨蛋’就是比笼养鸡下的蛋好!”真的是这样吗? 大家所说的“笨蛋”,是指散养“土”... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
蒟蒻每100公克中只有20大卡的热量,又具有水溶性纤维,使得肠胃消化更为通畅,蠕动增加、排泄顺畅,进而减少有害菌在体内的时间,... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
欧洲的一项研究报告称,食用煮过的蔬菜比食用生菜更能抗病包括抗癌。 来自英国、荷兰和法国的研究人员对蔬菜中被称为类胡萝卜... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
按中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用,而在西方饮食中,大多蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食为好。 蔬... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
茶 茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。最有效的排毒减肥茶... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
海带中含有大量的碘,是甲状腺肿患者的最佳食品,最近科学家们又发现,海带还具有防癌护发的作用。这和海带中含有丰富的钙有关... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美。 黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
近视是青少年学生中的普遍疾病。据调查,近视儿童绝大多数有偏食习惯。形成近视的原因有用眼习惯不良、照明光线不足、姿势不端... [ 详细介绍 ] 日期:10-14
现代科学研究表明:根据年龄调配饮食,有助于提高人们的健康水平。 10—25岁 这个时期大多数人都将饮食忽视了,不注意膳食调配... [ 详细介绍 ] 日期:10-14